Mantenir-se enfocat

Ponent: Montse Giner
Llicenciada i Doctora en Psicologia. Especialista en psicoteràpia per l’European Federation of Psychologists Assoc. (FEAP). Universitat Abat Oliba, CEU (Barcelona).

Xerrada

L’esforç sostingut i concentrat requereix que un sigui capaç de controlar les distraccions; aquesta capacitat és sobretot una qüestió de disciplina interna (autodomini).

L’autocontrol s’adquireix a través de la repetició d’actes virtuosos. El mateix acte de lluitar contra les distraccions li enforteix per lluitar en el futur, i a l’inversa.

Workshop: Modals (I): sobre l’ús de les TIC

El propòsit d’aquesta activitat és ensenyar els bons costums en l’àmbit de les tecnologies, és a dir, com s’han d’utilitzar en la comunicació amb els altres, tant personal com professionalment.

L’activitat es centra en mostrar als estudiants els errors més comuns en l’ús quotidià de les tecnologies de comunicació i informació.